传奇！20岁22冠创历史，陈若琳退役成教练：培养出下一个跳水女皇_舅舅_看台_全红婵

2025-06-26 11:27

2016年里约奥运会，23岁的陈若琳完成双人十米台卫冕后，宣布正式退役。此时的她，已经手握5枚奥运金牌、22个世界冠军，成为中国跳水史上最年轻的“大满贯”得主。看台上，舅舅唐华举着写有“琳琳传奇”的牌子，泪水打湿了镜片。

1995年，3岁的陈若琳被遗弃在南通老巷。舅舅唐华用二八自行车载着她回家时，车链断了三次。那间不足60平米的职工宿舍，成了她人生的起点——舅舅用废木板钉书架，用加班费买水果糖，用红烧肉块填满她的童年。

12岁进入省队后，陈若琳的训练强度远超同龄人。三米板上的恐惧、脱臼时的剧痛，都被她咬牙咽下。2008年北京奥运，她在决赛最后一跳前落后3分，却凭借孤注一掷的完美动作逆转夺冠。看台上，舅舅举着连夜赶制的加油牌，激动得把牌子甩进了泳池。

退役后，陈若琳转型担任教练。2021年东京奥运，她带着14岁的全红婵站上跳台。当小姑娘以三跳满分震惊世界时，陈若琳在看台上哭得像个孩子。“我仿佛看到了16岁的自己。”她摸着全红婵的头说。如今，师徒俩的目标直指2028年洛杉矶奥运会，续写属于中国跳水的传奇。